Mit der TCM durch den Jahreskreis
Ein Jahr für dich.
Für deine Gesundheit.
Für deine weibliche Kraft.
Ich bin Frederike von der Heiden.
Ich habe es selbst erlebt, wie kraftvoll und heilsam es ist, wenn wir uns wieder auf unseren eigenen Rhythmus besinnen. Mein eigener Weg durch Erschöpfung, Zyklusbeschwerden und Veränderung hat mich zu dieser Arbeit geführt. Ich begleite dich mit Fachwissen, Herz und echter Erfahrung.
Was dich erwartet:
TCM ist eine ganzheitliche Heilkunst, die deinen Körper im Wandel stärkt – im Einklang mit den Jahreszeiten und deiner inneren Balance.
📍 12 Monatsmodule im Einklang mit dem Jahreskreis (Start ist jederzeit möglich)
🌿 Ernährung nach den 5 Elementen der TCM
👩🍳 Gemeinsame Koch-Sessions (live online)
💡 Kleine Rituale & Alltagstipps
💬 Austausch in liebevoller Frauengruppe
📅 Monatliche Impulse und Inhalte zum Nachlesen