Hallo du wundervolle Seele,

lass uns heute über deinen Selbstwert sprechen. Selbstwert? Was ist das eigentlich? Den Selbstwert, deinen Selbstwert, definierst du selber. Was bist du dir wert? Wer bist du und welche Wünsche und Bedüfnisse hast du? 

Hast du dir darüber schon einmal Gedanken gemacht?

Kein anderer Mensch definiert deinen Selbstwert. Den darfst ganz allein du bestimmen!

Viele Frauen, so ab Mitte 30, fangen an, sich im eigenen Köper nicht mehr wohlzufühlen. Und damit meine ich nicht das Gewicht bzw den äußerlichen Körper. Sondern das Innenleben. 

Ganz schleichend kommen Themen hoch, die du bis dahin entweder gut verdrängt oder ignoriert hast. Sie werden dir plötzlich auf dem Silbertablett serviert und gehen einfach nicht mehr weg. Und das schöne ist, sie werden dir als Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gereiztheit, trockene und juckende Haut oder als Depression vor die Füße geworfen. 

Und auf einmal erkennst du dich nicht mehr wieder. Du schaust in den Spiegel und weißt gar nicht wer du wirklich bist und möchtest am liebsten alles hinschmeißen. 

Das ist der Moment, wo du genau hinschauen darfst. Möchte ich weiterhin meine Wünsche und meinen Bedürfnisse verdrängen, der Körper wird dann auf jeden Fall lauter, oder möchte ich es mir selbst wert sein, genau hinzuschauen.

Dein Selbstwert entscheidet darüber, wie du lebst. Dein Selbstwert entscheidet darüber, ob du zufrieden die Wechseljahre erlebst, oder ob dich deine Symptome niederstrecken. 

Es klingt immer so super einfach sich selbst mehr wert sein. Aber es ist deine Fahrkarte die Phase der Hormonumstellung gut zu überstehen. 

Komm in meinen Kurs „Mit der TCM durch den Jahreskreis“ und lass uns über deinen Selbstwert sprechen.

Ich freue mich auf Dich!

Herzliche Grüße

Deine Frederike